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 수소가 우리몸을 살린다!①

[동양의학과 수소]동양의학에서 말하는 건강한 상태인 수승화강의 상태를 만들어 주는 수소

수소라이프 2012-09-23 (일) 14:06 11년전 14421  

수승화강의 상태란?
한의학에서는 인간의 가장 이상적인 건강상태를 수승화강(水昇火降)의 상태라고 말하고 있습니다.
이는 동양철학에서도 오래전부터 말하고 있으며, 명상이나 단전호흡을 하는 수행단체에서도 바로 이런 수승화강의 상태를 만드는 것이 육체적으로는 수행에 정진할 수 있는 건강한 신체를 만들고 정신적으로는 깊은 몰입상태를 만들어 깨달음을 얻는데 반드시 필요한 조건으로 보고 있습니다.


이러한 수승화강에 대해서 좀 더 살펴보면,
수승화강이 되는 상태란 한자 그대로를 풀이하면 수(水)기운인 찬기운은 위로 올라가고 화(火)기운인 뜨거운 기운은 밑으로 내려가는 것을 말합니다. 머리를 시원하게 한 수기가 가슴에서 심장의 화기를 만나면, 심장의 화기는 흉곽 가운데에 위치한 임맥을 따라 아래 복부로 내려가서 장(단전)을 따뜻하게 합니다.
즉 한방에서 말하는 두한족열(頭寒足熱 - 머리는 차고 발은 따뜻함)을 말하는 것입니다. 이는 배는 따뜻하고 머리는 찬 상태가 되어 심신이 가장 편안한 상태를 말합니다.

이를 좀 더 구체적으로 표현하자면 수승화강의 상태는 아랫배가 따뜻해지고 내장기능이 왕성해져 몸에 힘이 넘치고 유연해지며 입안에 늘 침이 고입니다. 머리가 시원해지고 맑아져서 마음이 편안해집니다. 이 상태는 일을 해도 피곤하지 않고 마음에 여유가 생겨 사랑과 자비의 마음이 넘칩니다.

동양 의학에서는 심장은 불의 성질인 "화(火)" 의 기운이고 신장은 물의 기운인 "수(水)"의 기운인데 수(水)의 기운은 위로 올라가서 심장을 윤택하게 하고 화(火)의 기운은 아래로 내려와 신장을 다스려야 건강을 유지할수 있다고 한다. 이것을 일컬어 수승화강(水昇火降) 이라 한다.
통증없는 세상 만들기 86p 무애 著

그런데 이러한 수승화강이 잘되는 상태란 결국 기혈순환이 잘되는 상태를 말하며, 기혈순환이 잘되는 상태란 서양의학적으로는 혈액순환이 잘되어 대사작용이 원활한 상태와 비슷합니다. 이러한 기혈순환이 잘되는 상태에서는 우리 몸에 영양소가 잘 흡수되고 순환되어 질병이 없고 건강한 상태가 됩니다.

기혈이란?
장부(臟腑)에 에너지를 공급하는 에너지원(源)을 지칭하는 한의학 용어.
체내에 흐르는 정미물질을 기(氣)라 하고 소화된 영양성분과 진액(津液)이 결합되어 형성된 것을 혈(血)이라 함. 기(氣)와 혈(血)을 함께 이르는 말임.

한의학의 고전이론에서는 인체의 정상적인 기능을 유지시키는 내장기관(內臟器官)은 육장육부(六臟六腑)이며, 체내를 일정한 리듬으로 순환하는 기혈의 순행으로 영위된다고 생각하였다. 흔히 인체의 정상적인 기능을 유지시키는 내장기관은 5장 6부, 즉 간장·심장·비장(脾臟)·폐장·신장의 5장과 담(膽)·위·대장·소장·삼초(三焦)·방광의 6부라고 하지만, 한의학에서는 5장에 심포(心包:심장을 싸고 있는 주머니)를 덧붙여 6장 6부라고 한다.

이 기혈의 순환경로가 경락(經絡)이며, 기(氣:營氣)는 경외(經外)를 돌고, 혈(血:衛血)은 경내(經內)를 도는 것으로 되어 있다. 기혈의 정상적인 순행으로 장부는 건강하여지고 생체도 건강해질 수 있다. 기혈이라는 생체의 에너지원을 생각해낸 것은 일상생활에서 터득한 지혜이다.
[출처] 기혈 [氣血 ] | 네이버 백과사전


동양의학_만병은 수승화강이 잘되지 않는 것에서 비롯
이러한 수승화강이 잘 안되는 상태, 즉 기혈순환이 원활하지 않은 상태가 되면 몸에 이상이 생기고 암, 당뇨, 아토피, 신부전증, 심혈관질환, 뇌혈관질환 등 각종 질병이 발생하게 됩니다. 두부와 상체로 뜬 열은 탈모, 혈관확장, 안구건조, 변비, 설사, 입이 마르고 침이 쓰고 머리를 아프게 합니다. 소화가 안 되고, 속이 더부룩하며, 아랫배와 손발이 차가워지며, 목의 근육이 뻣뻣해지고, 항상 피로감에 시달리게 됩니다.
정신적으로 외롭고 초조하고 불안할 수 있습니다. 이것이 원인이 되어 고혈압, 중풍, 위장병, 정신불안 등 몸의 이상을 유발, 정서적으로 폐쇄적인 경향, 집착증, 우울증, 자살, 참을성과 끈기를 잃게 만든다고 합니다.

수승화강이 안 되는 상태에서 느껴지는 증상은 다음과 같습니다.
- 입술이 타고 손발이 차갑다.
- 머리가 아프고 설사, 변비가 있다.
- 가슴이 두근거리고 불안하다.
- 목이 뻣뻣해지고 어깨가 결린다.
- 항상 피곤하고 소화가 잘 안된다.


수소가 기혈순환을 원활하게 하여 궁극의 건강상태인 수승화강의 상태를 만드는 원리
기혈순환에서의 기혈은 기(氣)와 혈(血)을 의미합니다. 여기에서 혈은 바로 혈액을 말하며 동양의학에서도 기의 순환 뿐 아니라 서양의학과 마찬가지로 혈액순환도 매우 중요하게 보고 있습니다. 여러 차례 밝혔지만 수소는 활성산소의 제거 및 산화된 적혈구의 환원을 통해 혈액을 맑게 하여 혈액순환을 원활하게 만듭니다. 혈액순환은 기의 순환과도 밀접한 관계를 갖고 있으며 혈액순환이 잘되어야 기혈순환도 잘된다고 볼 수 있습니다. 그러므로 원활한 혈액순환은 기혈순환이 잘되는 상태를 말하며 기혈순환이 잘되는 상태란 결국 수승화강이 잘되는 상태를 말하는 것이고 결국 수소는 혈액순환을 원활하게 하여 수승화강의 상태를 만드는데 도움을 주는 것입니다.

또 앞선 칼럼 "만물의 생명을 소생시키고 순환시키는 근원의 힐링에너지, 수소"에서도 밝혔듯이 수소는 그 자체로 양기를 담고 있습니다. 수소는 양기를 담고 있기 때문에 수소의 섭취는 기혈순환을 원활하게 해주는 것만이 아닌 우리 몸에 부족한 양기를 불어 넣어 기운을 북돋아주는 효과도 있습니다.
이러한 수소의 기능으로 인해 수소발생식품이나 수소수 등을 섭취했을 때 곧바로 활력을 느끼고 피로감이 줄어드는 것을 느끼신 분들이 많은 것입니다.

글출처 : 수소가 우리몸을 살린다! 수소라이프(www.susolife.net)
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먹는수소를 섭취하면 비타민과 같은 다른 항산화제를 섭취하지 않아도 되나요? [5580]
먹는수소를 섭취하고 싶은데, 혹시 저의 체질과 맞지 않으면 어떡하죠? [4827]
수소가 어떻게 많은 질병을 개선하는데 도움이 되는건가요? [4476]
만성피로에 수소가 도움이 될까요? [4317]
아토피가 있는데 먹는 수소를 섭취하다가 끊으면 어떤 반응이 오나요? 그리고 계속 먹어야 하나요? [4735]
목디스크가 있는데 수소가 도움이 될까요? [4691]
다른 건강보조식품을 먹고 있는데 먹는수소를 함께 먹어도 되나요? [4817]
무릎에 류마티스 관절염이 있는데 수소를 섭취하면 도움이 될까요? [4952]
수소를 섭취하면 뇌졸중, 뇌경색 개선에 어떻게 도움이 되나요? [4834]
활성산소에는 어떤 종류가 있고, 수소는 어떤 활성산소를 제거하나요? [9132]
아토피개선에 먹는수소가 도움이 될까요? [4687]
수소가 혈액순환을 개선하는데 도움을 주나요? [4861]
역류성식도염으로 명치부분이 답답한데 먹는수소가 도움이 될까요? [4167]
머리가 항상 무겁고 맑지 못하며 피곤합니다. 먹는수소가 도움이 될까요? [3956]
언론보도,논문
[언론보도]수소가 암, 뇌질환, 신장질환 등 각종 난치병 개선의 새로운 희망으로 떠올라 [7212]
[논문] 수소의 방사선 방어의 연구 결과 (2011.8.3) -오타시게오 박사 [7100]
[인터뷰]일본 큐슈대학 시라하타 사네타카 교수 [6882]
[언론보도] 먹는수소가 암·당뇨 등 각종 난치성질병에 효과 [19131]
비타민보다 효과 뛰어난 "젊어지는 물" 있다고? [7241]
수소는 흉폭한 독성산소를 선택적으로 환원함으로써 항산화 치료법으로 작용한다." - 네이쳐메디슨(nature medicine, 2007.6) [10125]
일본과학잡지 뉴튼지 다수 수록 [7362]
수소마이너스이온 섭취에 관한 전문의의 임상 [7652]
식용수소-노인성 난청은 활성산소때문"중앙대병원" [7827]
생체에너지 ATP를 생산하는 수소 [7491]
히로시마대, 수소가 암억제에 효과 밝혀 [7870]
식용수소의 식용 수소의 간 조직 예방효과 [7308]
식용수소의 코 알레르기 억제효과 [7132]
패혈증과 수소관련 논문 [7194]
수소-파킨슨병에 효과(2009년 9월 30일자 미 온라인 과학지 'PL.S ONE'에 게재) [15124]
건강식품, 알고 드시나요?
건강식품 알고 드시나요? 10대 건강식품의 효능과 부작용 [10705]
"홍삼은 부작용이 없다?"…장기 복용 주의해야 [10269]