[통풍과 수소]극심한 통증, 통풍의 진짜원인을 개선하여 통풍개선에 도움을 주는 수소

통풍, 약에만 의존하면 근본적인 통풍개선이 어려운 것은 물론 심각한 부작용까지 겪을 수 있다는 사실을 아시나요?

통풍이란 관절염의 일종으로 바람만 스쳐도 아프다고 하여 붙여진 이름일 정도로 극심한 통증을 가져다주는 질병입니다. 기름진 음식섭취와 음주를 많이 하는 사람들에게 많다하여 ‘황제의 병’이라고도 불리고 있습니다. 일반적으로 통풍은 남성에게 압도적으로 많으며 나이가 많을수록, 혈청 요산 농도가 높을수록 나타나기 쉽습니다. 남자의 경우 보통 40~60대에 발생하지만 최근엔 서구화된 식습관과 비만 등으로 20~30대 젊은 남성에게서도 통풍 발생이 증가하고 있습니다.

통풍 초기 발작 시에는 소염제 및 진통제를 통해 염증과 통증을 줄이는 치료를 하나 이후에는 요산수치를 떨어뜨리는 약을 복용하게 됩니다. 하지만 이런 약을 오래 복용하게 되면 그에 따른 심각한 부작용이 있을 수 있으므로 근본적인 원인을 개선할 수 있는 다른 방법을 찾아야 할 것입니다.

병원에서는 요산수치의 증가가 다른 위험한 합병증을 만들 수 있기 때문에 요산수치를 낮추는 약을 지속적으로 복용하기를 권하고 있습니다. 하지만 소수에게 나타나는 부작용은 매우 심각하며, 통풍의 치료를 더욱 어렵게 만들기도 합니다.

“2~3년 전부터 대학병원 류마티스내과에서 통풍과 혈압약을 복용하고 있는데, 하루만 약을 복용하지 않으면 통풍이 나타납니다..양약을 너무 오래 복용해서인지 현재는 식도염까지 생겼습니다.”
- 50대 중반의 통풍환자

제가 젊은나이에 통풍에 걸려서 10년 동안 양약을 먹다보니 정말 부작용이 많죠.
4년 전부터 골다공증 초기진단까지 받을 정도로 많이 몸이 안좋았는데
그래서 한약부터 온갖 민간요법, 몸에 좋다는건 다 먹어봤는데 큰 도움이 안됐었거든요.
- 40대 통풍환자

저는 통풍으로 약을 자***이랑 콜**을 5개월째 복용하고 있습니다..
나이는 21살이고요...그런데...약 먹고 부턴지 이상한 현상이 나타나네요..
입안에 헐고..얼굴턱 쪽에 여드름이나고.. 눈에는 결막염이라고 하던데..
매일 눈이 충혈되어 있거든요...그리고 성기에도 약간 입구쪽이 헐구요..ㅜ;
그리고 변비도 생기고요. 몸쪽에도 여드름 한 두 개씩 나고요...약부작용인거 같아요.
- 20대 통풍환자

급성통풍 발작에 주로 처방되는 약은 강한 소염진통제입니다. 따라서 자주 복용하게 되면 간장이나 신장에 많은 부담을 주게 됩니다. 또한 요산수치를 내려주는 또 다른 약품은 심각 간기능 장애나 신부전 등의 심각한 부작용을 일으킬 수 있다고 경고하고 있습니다.
실제로 통풍약의 부작용으로 신부전증이 생기고 간수치가 상승하는 부작용 사례가 자주 보고되고 있습니다. 요산수치를 저하시켜 합병증을 막으려고 한 것이 오히려 더욱 심각한 합병증을 일으키게 되는 아이러니한 상황이 벌어지는 것입니다. 그러므로 통풍을 일으키는 진짜 원인을 찾아서 치료하지 않고 강제적으로 요산수치를 내리고 통증만을 가라앉히는 약만 복용 한다면 통풍치료는 요원하고 더 큰 합병증으로 고생하게 될 수 있다는 것을 명심하셔야 할 것입니다.

통풍의 더 큰 문제는 합병증! 원인을 치료하지 않고 방치하면 신부전증, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화증 등의 심각한 합병증에 이를 수 있다.
갑자기 참을 수 없는 고통이 밀려드는 급성기 통풍 발작은 대부분 소염제 복용과 강력한 진통제를 사용하면 대부분 2 ~ 3일 내에 가라앉습니다. 그러나 통증이 호전되고 일상생활에 지장이 없다고 해서 더 이상의 치료가 필요 없다고 판단해 치료를 멈춰선 안됩니다. 이후 반복적으로 통풍 발작이 발생하는 경우 근본적인 치료를 하지 않으면 지속적으로 통풍발작이 발생하게 되고 만성적인 통풍결절로 이어지기 때문입니다.

"통풍 환자들은 대개 잠을 깰 정도의 격심한 관절통을 호소하는데 통풍 발작이 온 관절은 붉은 빛을 띄고 붓는다. 그러나 통풍 발작이 지나간 후 수주 혹은 수개월 동안 씻은 듯이 아무 증상이 없는 것이 특징이다."
한국건강관리협회 건강증진의원 박정범 원장

이와 함께 통풍은 심한 통증뿐 아니라 신장 기능 저하, 심근경색이나 중풍 같은 심혈관계 문제를 일으키기 때문에 이를 막기 위해서라도 통풍에 대한 근본적인 개선이 필요합니다. 통풍은 흔히 관절에만 생기는 병이라고 잘못 알고 있는데, 요산 결정체는 몸속 어디에나 침착돼 다양한 증상을 일으키기 때문입니다.

통풍이 오랜 기간 지속될 경우 관절 이외에 다른 부위에까지 통풍결절이 생겨 간단한 젓가락질조차 힘들어지게 됩니다. 특히 통풍으로 쌓인 요산이 신장으로 배설되면서 신장에는 계속 상처가 생기는데, 이로 인해 신장의 기능 역시 점차 떨어지게 됩니다.

"통풍이 악화될수록 신장을 비롯한 신체 장기의 기능이 저하되고 비만, 고지혈증, 고혈압, 동맥경화 등 전신성 대사 질환이 동반된다. 통풍을 단순한 관절염으로 생각하고 치료를 늦추면 안 된다"
정진원 바로병원 원장

“통풍 환자의 10~25%는 신장, 요관, 방광에 요산으로 된 요로 결석이 생겨 활뇨 및 극심한 통증을 유발할 수 있다”
송관규 고려대 구로병원 류마티스내과 교수

"신장이 안좋으면 요산을 잘 배출하지 못해 통풍의 위험률이 올라가고, 반대로 요산 수치가 높을 경우 요산의 주요 배출 통로인 콩팥에 요산이 쌓이면서 콩팥 기능이 나빠지는 악순환이 올 수 있다"
중앙대병원 류마티스내과 최상태 교수

통풍, 원인을 알면 치료방법이 보인다.
통풍의 진짜원인은 비장과 신장의 기능저하
음식에는 ‘퓨린’이라는 물질이 있는데 이를 몸에서 소화흡수하고 남는 대사산물이 바로 요산입니다. 이 요산은 신장에서 배출을 시키는데 체질적으로 이 기능이 약한 경우 피 속에 요산수치가 증가하고 반복적으로 음주나 육류, 퓨린이 많은 음식을 섭취하다보면 발병하게 됩니다. 통풍 환자의 90%는 요산 배설 장애가 원인이고 나머지 10%는 퓨린(요산 합성의 원료 물질)이 많이 함유된 음식을 섭취한 결과 요산이 과다 생성돼 발병하는 것으로 알려져 있습니다.
그렇다면 통풍의 원인이 되는 요산의 배설장애나 요산이 과다 생성되는 진짜 이유는 무엇일까요?
그것은 바로 퓨린을 분해하는 비장과 요산을 배출하는 신장의 기능이 떨어졌기 때문입니다.

“통풍의 발생 원인은 비장에서 단백질의 한 종류인 퓨린을 잘 분해하지 못해 체내에 요산이 과도하게 생성되고, 신장에서 혈액중의 요산을 잘 걸러내지 못하는 데에 있다. 이는 마치 허드렛물이 더러우면 하수구가 자주 막히는 것과 같이 비장에서 먼저 제 기능을 제대로 발휘하지 못하면 이것이 신장에게도 영향을 주어 신장 또한 제 기능을 십분 발휘하지 못하는 것이다. 결국 이렇게 되어 체내에 과도하게 축적된 요산이 혈관을 타고 돌아다니다가 관절, 주로 엄지발가락과 귀뒷쪽 관절에 침착하여 염증과 함께 심한 통증을 일으킨다. 통풍의 원인이 비장과 신장 양쪽 모두에 있으므로 치료 또한 쉽지 않다. 통풍은 겉으로는 신장의 병이라고 말할 수 있겠지만 그 이면으로는 비장의 문제라고 보는 것이 옳다.”
현덕한의원 서장석 원장

통풍은 단순히 신장이 요산을 잘 배출하지 못하는 문제가 아니라 요산의 원인물질인 퓨린을 인체에서 분해를 잘 못했기 때문에 발병한 것입니다. 퓨린을 분해하도록 하는 기관이 바로 비장입니다. 비장은 우리 몸에서 위장과 함께 소화를 담당하는 기관입니다. 비장은 림프액을 만들고 오래된 적혈구를 만드는 기관이며 위장보다는 실질적인 소화를 담당하는 기관이라 할 수 있습니다.

이런 비장의 기능이 저하되면 요산을 증가시키는 퓨린의 분해 능력이 떨어져 요산수치가 증가하게 되는 것입니다. 또 이와 함께 요산배출을 담당하고 있는 신장의 기능이 떨어지면서 늘어난 요산을 제대로 배출하지 못하면서 이 요산이 관절에 침착하면서 통풍이 발병하는 것입니다.

비장의 기능이 떨어지는 이유
비장은 우리 몸에서 면역기능과 혈액 내 세균을 제거하고 늙은 적혈구를 제거하여 혈액을 맑게 유지시켜주는 중요한 작용을 하는 장기입니다. 양방에서는 비장에 소화액이 흐르지 않는다 하여 비장을 소화기 쪽이 아닌 혈액관련 장기로 나누지만, 한방에서는 예로부터 비위가 좋지 않다 하듯이 소화기능의 일부를 담당하는 장기로 분류하고 있습니다. 따라서 음식물의 소화 문제는 단순히 위의 문제가 아닌 비장의 문제로도 함께 봐야 마땅하다 할 것입니다.
이전 칼럼인 “암, 당뇨, 아토피 등 모든 병의 최대 원흉이자 결과인 ‘악취나는 변’, 수소수가 씻어낸다.”에서 말했던 ‘위장 내 이상발효’의 문제는 단순히 위의 문제가 아닌 위와 함께 소화를 담당하고 있는 비장에 큰 영향을 주게 됩니다. 통풍은 서구화 된 식습관과 함께 최근 들어 부쩍 늘어난 질병입니다. ‘위장 내 이상발효’ 또한 서구화 된 식습관과 많은 식품첨가물들에 의해 장내 미생물의 파괴로 인해 발생하는 것입니다.

이렇게 서구화 된 식습관과 많은 식품첨가물들이 ‘위장 내 이상발효’를 일으키고 이는 많은 활성산소와 독소발생으로 이어지게 됩니다. 따라서 ‘위장 내 이상발효’는 곧바로 소화를 담당하고 있는 위장과 비장에 영향을 주어 소화력을 떨어뜨리고 요산을 분해하는 능력을 떨어뜨림은 물론 비장의 중요한 기능인 인체의 면역력에도 큰 영향을 주게 되는 것입니다.

신장의 기능이 떨어지는 이유
신장의 기능이 떨어지는 이유는 비장이 요산을 잘 분해하지 못하게 되어 신장에서 부담이 많이 생긴 상황으로 볼 수 있습니다. 이는 비장에서 먼저 제 기능을 제대로 발휘하지 못하면 이것이 신장에게도 영향을 주어 신장 또한 제 기능을 십분 발휘하지 못한다고 말할 수 있는 것입니다.

또한, 신장은 다른 장기에 비해 모세혈관이 많이 모여 있는 장기인데, 비장이 약해지고 통풍이 발생하는 상황은 혈액도 탁하고 ‘위장 내 이상발효’로 인해 활성산소가 과잉 생산되고 있는 상황으로 볼 수 있습니다. 그러므로 활성산소에 산화된 적혈구로 인해 혈액이 뭉치면서 모세혈관까지 혈액이 잘 공급되지 못하게 되어 신장의 기능은 더욱 악화되는 것입니다.

이런 이유로 신장의 기능인 요산배출 또한 어려워지게 되면서 요산수치 증가는 물론 통풍으로 이어지는 것입니다.
그러므로 퓨린이 적은 음식을 먹거나 약을 통해 요산수치가 증가하는 것을 막는 것은 단순히 통풍을 지연시키거나 관리하는 것이지 결코 통풍을 개선하거나 치료할 수 없다는 것을 아셔야 할 것입니다.

수소는 통풍의 근본적이 원인인 비장과 신장의 기능을 회복시켜 통풍의 개선에 도움을 준다.
수소는 ‘위장 내 이상발효’를 일으키는 원인이 되는 음식물이나 각종 독성물질을 중화시키고, 과잉 발생하는 활성산소를 제거하여 ‘위장 내 이상발효’를 일으키지 않도록 돕는 역할을 합니다.
(자세한 내용은 "암, 당뇨, 아토피 등 모든 병의 최대 원흉이자 결과인 ‘악취나는 변’, 수소수가 씻어낸다." 참고)

이와 같은 작용을 통해 수소는 ‘위장 내 이상발효’로 발생하는 독소와 활성산소를 줄여줘 비장이 상해를 입는 것을 막아주게 되는 것입니다. 비장이 소화력을 회복하면 요산의 분해는 물론 비장의 본래 기능인 혈액을 맑게 하고 면역력을 증진시키는 기능도 함께 회복되게 됩니다. 이러면 자연스럽게 요산을 배출하고 혈액을 걸러내는 신장의 부담이 적어지게 됩니다. 또한 이렇게 맑아진 혈액으로 인해 신장 내 모세혈관까지 산소와 영양분이 잘 공급될 수 있게 됩니다.
이 후 수소는 세포에너지 생산에도 관여하여 기능이 떨어진 비장과 신장세포에 활력을 불어넣어 세포분열을 촉진하고 세포가 회복될 수 있도록 돕는 역할을 하게 됩니다.
이러한 원리로 인해 저하돼 있었던 비장과 신장의 기능들이 점차 회복되면서 통풍의 원인이 되는 요산수치도 떨어지게 되는 것입니다.


수소는 아래와 같은 작용으로 인해 통풍을 더 빠르게 개선함은 물론 건강을 증진하는데도 도움을 준다.
수소는 혈액을 맑게 하여 통풍의 원인인 요산의 침착을 막는데 도움을 준다.
많은 대사성 질환이 활성산소와 관련이 있습니다. 대사성질환인 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등은 모두 혈액순환이 잘 안된다는 공통점이 있습니다. 혈액이 맑지 못하고 끈끈하여 모세혈관까지 혈액이 제대로 공급되지 않고 정체되는 현상들이 있습니다. 이러한 특징을 갖고 있는 분들이 통풍에 잘 걸리게 되는데, 이는 혈액 내 요산수치의 증가도 있지만 혈액이 탁하고 혈액의 흐름이 원활하지 않아 요산이 결정화 되어 관절과 같은 곳에 침착되기 때문입니다.

혈액의 흐름이 원활하지 않은 것에는 활성산소의 영향이 큰데, 활성산소에 의해 적혈구가 전자를 빼앗기면 전자기를 띄면서 다른 적혈구들이 줄줄이 붙게 되는 현상이 벌어집니다. 이런 현상에 의해 혈액이 끈끈해지고 원활하지 않게 되는 것입니다. 여기에 혈액속의 지방이 많은 고지혈증이나 포도당이 많은 상태인 당뇨의 경우는 더욱 혈액순환이 원활하지 못한 것입니다.

이 때 수소는 활성산소에 의해 산화된 적혈구에 전자를 주어 적혈구끼리 뭉친 것을 풀어주는 역할을 하여 혈액을 맑게 합니다. 이러한 원리로 혈행이 개선되면서 요산이 결정화 되어 침착되는 것을 막는데 도움을 줍니다.

통풍으로 인한 관절염이 발생할 경우 관절주위에 많은 활성산소가 발생합니다. 수소는 이때 염증을 일으키는 활성산소를 제거해줘서 통증의 완화를 돕습니다. 또한 관절주위에 염증으로 인해 상해를 입은 세포에게 전자를 주어 세포의 회복을 돕고 세포의 에너지 생산을 촉진시켜 자연치유력을 높여주는 역할을 합니다.

통풍은 불치병이라고 불릴 만큼 치료가 어렵고 고통스러운 병이지만 수소가 통풍을 이기는데 도움이 되는 이유는 무엇보다 자연치유력을 높여주기 때문입니다.
사람에게는 누구나 질병을 이길 수 있는 자연치유력을 갖고 있습니다. 그렇기 때문에 질병이 일어나는 원인을 제거해주고 면역력을 강화시켜주면 질병은 자연스럽게 치유가 됩니다.

통풍도 마찬가지로 통증이 일어나는 원인인 활성산소를 제거해주고 요산이 결정화되지 않도록 혈행을 개선해 주면서 요산수치가 올라가는 좋지 않은 식습관을 줄이면 통풍은 서서히 줄어들고 치유가 될 것입니다.
그리고 통풍의 보다 근본적인 원인인 비장과 신장기능의 저하는, 비장과 신장을 이루고 있는 세포들의 건강을 회복하도록 활성산소의 공격을 막고 세포 에너지생산을 촉진하면 인체가 활력을 얻으면서 자연치유력에 의해 비장 및 신장기능도 회복이 될 것입니다.

수소는 활성산소제거와 근본적인 세포의 면역력증진을 통해 통풍의 고통에서 벗어나게 도와준다.
수소가 이런 질병에 작용을 해서 개선을 하는 이유는 아주 기본적인 것에 있습니다. 병을 일으키는 원인에는 여러 가지의 작용이 있겠지만 그 병을 만드는 매개물의 대부분에 활성산소가 관여하고 있습니다.

스트레스가 몸에 좋지 않은 이유가 뭘까요? 그것은 스트레스가 활성산소를 일으키는 원인이기 때문입니다. 스트레스로 인해 몸에서 나온 활성산소가 우리의 세포를 공격하기 때문이죠. 화학조미료가, 농약성분이, 흡연과 음주가 안 좋은 이유도 바로 이들이 활성산소를 일으키는 원인이기 때문입니다. 그 중에서도 많은 질병의 원인인 독성활성산소 하이드록시라디칼을 만들어 내기 때문입니다.

수소는 이렇게 발생하는 독성활성산소 하이드록시라디칼을 유일하게 없앨 수 있는 물질입니다.
수소는 병의 원인이 되는 활성산소를 없애줘서 질병을 예방하고 회복하는데 도움을 줍니다.

질병이 일어나는 원인의 다른 하나는 면역력의 저하입니다. 즉, 에너지가 부족한 것을 의미합니다. 면역력이 떨어지면 외부의 세균과 바이러스의 침입을 당하지 못하고 암세포가 생겨도 잡을 수 없게 되는 것을 의미합니다. 이것은 세포가 제대로 에너지를 생산하지 못해서 생기는 이유입니다. 세포 에너지 생산부족은 세포의 노화도 있고 활성산소에 의한 세포의 기능저하도 있습니다. 수소는 이러한 세포에 전자를 주어 세포에너지 생산을 촉진시켜주는 작용을 합니다. 수소의 이런 작용으로 세포가 활력을 얻고 면역력을 회복하여 건강개선에 도움이 되는 것입니다.

정리하자면,
수소는 이렇게 통풍의 진짜 원인인 비장과 신장이 기능이 좋아지게 하여 단순히 통풍만 개선하는 것이 아니라 비장의 강화로 면역력 증진, 혈액정화, 소화기능 향상과 신장의 회복으로 인한 원활한 노폐물 배출과 혈압의 안정 등의 여러 가지 추가적인 건강효과까지 가져다 줍니다.
또한, 활성산소의 공격으로부터 우리 몸의 세포를 보호하고 우리 몸 세포의 아주 기본적인 대사를 원활하게 하도록 하는 등 여러 가지 작용을 함으로써 건강이 좋아지도록 하는데 많은 도움을 주는 것입니다.

아래는 수소를 섭취하고 통풍이 좋아진 실제 사례입니다.

[통풍사례] 걸어다닙니다. -김순주
류머티스관절염 통풍으로 고생하면서 2개월째 먹고 있습니다.
관절염 때문에 걷는데 힘들어 2개월 동안 집에서 밖에 못나갔는데 복용한지 벌써 한 달 반인데 이젠 조금씩 걸어다니며 약간의 통증은 있지만 이정도면 정말로 감사하다고 하며 더 먹으면 좋아지리라 생각합니다. 하이드로젠라이프 세봉지째인데 온몸의 불편함이 개선되고 있습니다. 감사합니다. 아파서 힘드신 분들께 소개해드렸는데 어떤지 궁금합니다.

통풍에 안 좋은 음식만을 피한다고 통풍을 완치하기는 어렵습니다.
지금 통풍을 앓고 있는 분이라면 수소를 추천합니다.